怎样去除体内痰湿?

2020-07-09 18:38发布

我是一个从事文字写作上班者,吃冷时,熬夜是时常的事,在平常的时候不运动,体胖气喘,眼胞微浮,容易困倦。去看中医,大夫说我是属于痰湿体质,请问怎样去除体内痰湿?

我是一个从事文字写作上班者,吃冷时,熬夜是时常的事,在平常的时候不运动,体胖气喘,眼胞微浮,容易困倦。去看中医,大夫说我是属于痰湿体质,请问怎样去除体内痰湿?
2条回答
钱桂平
2020-07-09 19:05
你好根据你的描述,痰湿体质是目前情况比较常见的一种体质类型,当人体脏腑阴阳失调气血津液运化失调,容易形成痰湿时,可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人或素数今肥的人。这种情况建议饮食要清淡多食新鲜的蔬菜和水果,最好是吃具有健脾利湿化瘀去痰的食物。

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