寒性上火怎么办?

2020-07-09 18:28发布

我严重大便拉不出,有三四年时间了,寒性体质,但是又容易热气,夏天不怕热,感觉热但是出汗不多,冬天手脚冰冻,发冷,我大便力气不足,拉得不多,时常大便干硬,没有便意,肚子胀胀,吃药也没效果。寒性热气怎么办...

我严重大便拉不出,有三四年时间了,寒性体质,但是又容易热气,夏天不怕热,感觉热但是出汗不多,冬天手脚冰冻,发冷,我大便力气不足,拉得不多,时常大便干硬,没有便意,肚子胀胀,吃药也没效果。寒性热气怎么办?
2条回答
张双
2020-07-09 19:14 .采纳回答
寒性体质最有效的食补方法。学会吃姜,无论做什么菜都放姜,这样对寒性体质很有好处。多吃些牛,羊,狗肉都属热性食品。也可用红参炖乌鸡吃,所炖的东西都必须放姜和红酒比较有效果。同时也要加强锻炼身体,增强体质,身体即可渐渐由寒性体质变为中性体质。

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