为什么腿瘦不下来?

2020-07-09 18:35发布

大腿,小腿都很粗。从2000开始至今,缺少运动,因为不能运动。不要多食食物了,但没有效果。想把腿瘦下来,不能绝食,因为其他地方不胖,请问为啥子腿瘦不下来?

大腿,小腿都很粗。从2000开始至今,缺少运动,因为不能运动。不要多食食物了,但没有效果。想把腿瘦下来,不能绝食,因为其他地方不胖,请问为啥子腿瘦不下来?
2条回答
易茶娟
2020-07-09 18:59
你好根据你的描述,您的这种情况可以热敷局部在大腿还有余热的时候按摩腿部轻柔的推拿敲打来刺激我们的肥肉部位。在平时要低盐饮食,避免暴饮暴食水分要补充充足,多吃新鲜的蔬菜水果,可以按摩也是有帮助的每次运动后都要记得做恢复动作,一定要记得放松肌肉比如压腿踢腿。

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