阴虚体寒都要注意什么?

2020-07-09 17:49发布

曾经找中医检查过身体,说是阴虚体质阴寒,最主要的还是我六个月才来一次月事,开始还很正常,到后来就是连着几个月来了月事,然后又隔着几个月不来了。我想知道阴虚体质阴寒都要注意什么?

曾经找中医检查过身体,说是阴虚体质阴寒,最主要的还是我六个月才来一次月事,开始还很正常,到后来就是连着几个月来了月事,然后又隔着几个月不来了。我想知道阴虚体质阴寒都要注意什么?
2条回答
易茶娟
2020-07-09 18:49
阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。一般患者需要平素避免熬夜,饮食上多吃清淡、滋阴的食物。

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