体寒要怎么调理?

2020-07-09 18:13发布

这些时日,月事时时延后,来月事的时候也比较痛,感觉十分的难受,试过很多的治疗方法都没有效果,去一家医院检查,医院的大夫告知是体质阴寒引起的,我想知道体质阴寒要怎么调理?

这些时日,月事时时延后,来月事的时候也比较痛,感觉十分的难受,试过很多的治疗方法都没有效果,去一家医院检查,医院的大夫告知是体质阴寒引起的,我想知道体质阴寒要怎么调理?
2条回答
王友谊
2020-07-09 18:46 .采纳回答
进食过量不仅会形成肥胖,还会引起体质阴寒。如果进食过多,肠胃活动就会减慢,而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷,所以,进食是以八分饱为佳。牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”,容易造成体质阴寒。最好是经过加热加工后再食用。

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