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肺气阴虚适宜做哪些运动?
2020-07-09 18:04
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中医科
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2
6
昨天在吃饭的时候，突然感觉到身体有些不舒服，老是觉得嗓子有些咳嗽，所以家里人让我去医院做一个全面检查说是肺气阴虚，这个适宜做哪些运动?
昨天在吃饭的时候，突然感觉到身体有些不舒服，老是觉得嗓子有些咳嗽，所以家里人让我去医院做一个全面检查说是肺气阴虚，这个适宜做哪些运动?
2条回答
2020-07-09 18:25 .
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肺气阴虚适合做的运动还是比较多的，比如握拳击掌以及散步等多种运动都是可以每天坚持做的。同时有的患者也可以轻拍腹部可以让腹部气血更好的流通。饮食方面一定要多补充一些新鲜的水果和蔬菜比较好。另外一定要保持良好的心态，多注意休息。
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