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血瘀吗
运动能治气滞血瘀吗?
2020-07-09 17:40
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中医科
816
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我今天去找老中医，今天把脉的时候，中医大夫说我有气滞血虚这种情况。让我多注意锻炼身体，请问运动能治气滞血瘀吗?
我今天去找老中医，今天把脉的时候，中医大夫说我有气滞血虚这种情况。让我多注意锻炼身体，请问运动能治气滞血瘀吗?
2条回答
魏高翔
2020-07-09 18:14 .
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运动在一定程度上是能够治疗气滞血虚这种情况的.加强体育锻炼,尤其要加强心血管系统的运动.血瘀常常是气滞,气虚所致,经常运动才能使气血运行畅通无阻.对一般人来说,太极拳,气功,散步,中慢速跑步,体操,骑自行车,爬山,游泳等都是适宜的运动项目.
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