反复上火怎么回事?-的回答

怎么回事

反复上火怎么回事?

2020-07-09 17:43发布

站内问答 / 中医科

1210 2

短短一个星期我就反反复复上火很多次了，今天才好了明天又上火，吃了药也还是这个样子，没什么效果，反复上火到底是怎么回事？

2条回答

2020-07-09 18:33 .采纳回答

长时间熬夜，精神紧张疲惫，饮食不规律，蔬菜水果的摄取量不够，平时不爱喝水，也不运动，或者身体有炎症等都会导致上火反反复复，建议要改变自己的作息规律，合理膳食，保证饮水量充足，多做体育运动。