身体自汗怎么调理?-的回答

身体

身体自汗怎么调理?

2020-07-09 18:01发布

站内问答 / 中医科

1473 2

周末在家看书，才看了一会儿，就出了好多汗，上网查了一下说是自汗，最近也总是觉得自己体虚无力的，请问一下自汗应该怎么调理比较好？

2条回答

2020-07-09 18:18 .采纳回答

自汗说明你的身体不太好，平时要多运动，要提高自己的身体素质，多出些汗，对于缓解自汗效果很好，每天可以吃五六个红枣，红枣可以补气血，多休息，不要过于劳累，如果还是没有改善的话，可以看看中医。