手脚冰凉是体寒的表现吗?-王友谊的回答

手脚

手脚冰凉是体寒的表现吗?

2020-07-09 17:43发布

站内问答 / 中医科

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我这个人一向都是手脚冰凉的，夏天还好一些，尤其是到了冬天，打字都得带着手套，到了晚上睡一夜睡觉都是冰凉的，这是体寒吗？

2条回答

2020-07-09 18:19

手脚冰凉多是属于体寒导致的，所以在饮食方面不能吃寒性的食物。观察是否有痛经等，这段时间还是多吃清淡的食物，注意腹部的保暖，建议多吃温经散寒的食物，同时可以用大枣枸杞子等来驱寒止痛。注意多进行有氧运动，或者用羊肉来食疗。