为什么上火严重?-肖晟的回答

严重

为什么上火严重?

2020-07-09 17:45发布

站内问答 / 中医科

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不知道什么原因，我最近老是爱上火，而且每次上火都特别严重，有什么方法可以改善我的上火严重的问题？我为什么上火这么严重？

2条回答

2020-07-09 18:12 .采纳回答

经常爱上火的话可能跟你的饮食习惯有关系，不要吃烧烤油炸辛辣的食品，平时要多喝水，促进排泄，多吃蔬菜水果，可以喝点青菜汤，青菜降火特别好，补充维生素，不要熬夜，加强体育锻炼，提高抵抗力。