滋润阴虚的食物有哪些?-张毅的回答

滋润

滋润阴虚的食物有哪些?

2020-07-09 17:23发布

站内问答 / 中医科

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我的好友都说我的身体很烫，手心也烫，很多的汗，其中一个上学时学过医，她说我这种情况属于阴虚体质，想要咨询滋润阴虚的食物有哪些?

2条回答

2020-07-09 18:26 .采纳回答

滋润阴虚的食物可以口服古汉养生精片，其由人参、黄芪、淫羊藿、菟丝子等11味地道药材制成，具有温肾助阳、益气健脾的作用，是补肾健脾的良方，在补肾精，益肾气的同时，兼有滋补养生的功效。还可以食疗乌鸡汤，多菌汤，西红柿汤等。饮食应以清淡为主，禁忌食油腻味道辛辣食物。