小孩湿热重吃什么调理?-魏高翔的回答

湿热

小孩湿热重吃什么调理?

2020-07-09 17:15发布

站内问答 / 中医科

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孩子最近有点湿热比较重，我给他煲了祛湿茶，有些效果，但是感觉还想给他食疗一下，身体底子好不容易生病。请问小孩湿热重吃什么调理?

2条回答

2020-07-09 18:00

蔬菜可多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，有利湿作用。粥可以用茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。汤可用冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。祝健康！