痰湿气滞血瘀怎么调理?-张毅的回答

湿气

痰湿气滞血瘀怎么调理?

2020-07-09 17:20发布

站内问答 / 中医科

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小时候体质就是比较弱，也是属于痰湿气滞血瘀体质，不敢吃一点辣的东西，经常出现上火，不知道出现这样体质如何调理。

2条回答

2020-07-09 18:03

你好根据你的描述，你的这种情况可以多喝一点粥，必须要细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性的食物。建议你也可以找中医调理，不要暴饮暴食，面色黄也是脾虚脾胃是后天之本，脾胃不好所有的营养都吸收不了，可以用中药食物调理，平时一定要注意饮食。