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亚健康的十大症状？

2020-07-09 17:46发布

站内问答 / 中医科
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我今年32岁了，我是个上班族，平时很少锻炼，我一个同事说呆久了容易有亚健康，最近我开始多锻炼了，请问亚健康的十大症状？

我今年32岁了，我是个上班族，平时很少锻炼，我一个同事说呆久了容易有亚健康，最近我开始多锻炼了，请问亚健康的十大症状？
2条回答
2020-07-09 17:50 .采纳回答
亚健康的常见症状主要是主观感受。 事实上，很少有客观迹象，甚至没有症状。 具体表现：典型的疲劳，失眠，多梦，嗜睡，健忘，注意力不集中，食欲不振，抑郁，有的患者可能会出现焦虑，头晕，胸闷，心悸，气短，性欲减退，包括免疫功能低下。 亚健康也可以分为区域亚健康，包括心理亚健康，社交互动亚健康，亚健康分类很多，所以你有一些我刚刚提到的常见症状，它是 很可能你有一个亚健康状态。

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