盗汗阴虚吃什么蔬菜?-的回答

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盗汗阴虚吃什么蔬菜?

2020-07-09 17:30发布

站内问答 / 中医科

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朋友最近一段时间，由于工作的原因很多营养都没有达到，导致晚上睡觉后总是出现盗汗的情况。请问盗汗阴虚吃什么蔬菜呢？

2条回答

2020-07-09 17:56 .采纳回答

由于现在生活的压力，有很多人会在睡觉后出现盗汗的情况，这属于阴虚的表现，是由于体质下降，精力透支所导致的。在这时候应该避免食用粗纤维含量过多的蔬菜，可以选择藕，大白菜，黄瓜，山药等一些新鲜的蔬菜。