吃什么

脾虚便溏吃什么食物?

2020-07-09 17:28发布

站内问答 / 中医科
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我的一位朋友最近老是感觉自己脾脏虚，同时拉大便的时候感觉便便的形状有问题，老是感觉自己大便是溏的，想问一下要吃什么食物可以改善？

我的一位朋友最近老是感觉自己脾脏虚，同时拉大便的时候感觉便便的形状有问题，老是感觉自己大便是溏的，想问一下要吃什么食物可以改善？
2条回答
2020-07-09 17:46
你好，脾虚的治疗主要是温中健脾。可以服用中成药参苓白术散，該药具有补脾胃，益肺气的作用。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。平时可以多吃莲子，莲子是一味很好的食物，《本草纲目》记载，“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也“。莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的作用。平时可以经常吃莲子粥，莲子八宝粥等。

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