多喝水能预防上火吗?-的回答

水能

多喝水能预防上火吗?

2020-07-09 17:17发布

站内问答 / 中医科

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我的体质特别容易上火，而且特别怕热。稍微吃点烧烤什么的就会上火。回家就要喝夏桑菊下火。听说多喝水有用。请问多喝水能预防上火吗？

1条回答

2020-07-09 17:54 .采纳回答

上火有部分原因是因为体内积聚的毒素太多所导致的。多喝水是可以稀释体内的代谢废物，增加废物排泄，有效防止上火。此外，少吃辛辣刺激的，少饮用烈酒，吃新鲜水果蔬菜及补充维生素也可以避免上火。