湿热体质不能吃什么?-的回答

湿热

湿热体质不能吃什么?

2020-07-09 17:29发布

站内问答 / 中医科

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我姐姐身材有点胖，脸上油光满面，脸上还有粉刺，老是感觉嘴巴里干干的有点发苦，身上老是重重的，听人家说是湿热体质，那湿热体质不能吃什么？

2条回答

2020-07-09 17:53 .采纳回答

湿热体质是由于气候潮湿或下雨后室内潮湿引起的。建议您平时不要暴饮暴食、不要饮酒，避免吃一些热量高的食物还有糖分高的食物。保持一个良好的心态，愉悦的心情，注意饮食平衡，多多运动，增强自身抵抗力，提高自己的免疫力。