肝肾阴虚怎样锻炼?-的回答

肝肾

肝肾阴虚怎样锻炼?

2020-07-09 17:09发布

站内问答 / 中医科

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我最近患上肝肾阴虚，很难受，最近经常会这样子，让人很难受，问了很多人也不知道怎么回事，想要快点好起来，请问肝肾阴虚怎样锻炼?

2条回答

2020-07-09 17:49

你好，根据你的描述，肝肾阴虚属于中医学概念，多由于肝肾阴阳失调引起的，多表现为口干，口渴，腰酸腰痛，失眠多梦，盗汗等。你的这种情况可以适当的做些慢跑，快走之类的锻炼。不过最好药物治疗一下比较好，吃点儿六味地黄丸，左归丸，大补阴丸等。