偏脾虚体质如何调理?-的回答

体质

偏脾虚体质如何调理?

2020-07-09 17:05发布

站内问答 / 中医科

1827 2

闺蜜也不知道是怎么回事，现在出现了偏脾虚的体质，也不知道这样的话要怎样进行调理会比较好，请问偏脾虚体质如何调理?

2条回答

2020-07-09 17:35 .采纳回答

蔬菜:多吃香菜、荆芥、藿香等芳香蔬菜。，但是这些蔬菜太湿了，不能吃太多。你可以吃这些蔬菜作为配菜来去除水分。还有豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜和山药，可以作为主菜食用，有利于湿润。茶:温艾叶和佩兰可以祛湿，凉艾叶和荷叶可以清热，每天泡茶喝有助于祛除体内的湿热。