肾阳虚吃什么补气血?-潘亚丽的回答

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肾阳虚吃什么补气血?

2020-07-09 16:51发布

站内问答 / 中医科

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我的姐姐今年32岁了，最近几年感觉身体不舒服，上医院检查，医生说是肾阳虚，比较担心，所以我想问一下，肾阳虚应该吃什么补气血？

2条回答

2020-07-09 17:28 .采纳回答

患有肾阳虚的病人一般是会出现会头晕眼花、耳鸣和耳聋、腰膝酸软等现象，建议平时可以吃黑米、黑豆、红枣，黄芪等食物，日常生活中注意休息，避免过度劳累，适当运动，饮食上不要多吃辛辣刺激性的食物，保持积极乐观的心态。