气滞血瘀如何锻练?

2020-07-09 17:09发布

我这十多天时间以来,感觉胸口堵,闷,总有股气下不去的感觉,去看了中医,每天在坚持拍手运动,说我是气滞血瘀,我也不是学医的,想问一下气滞血瘀如何锻练?

我这十多天时间以来,感觉胸口堵,闷,总有股气下不去的感觉,去看了中医,每天在坚持拍手运动,说我是气滞血瘀,我也不是学医的,想问一下气滞血瘀如何锻练?
2条回答
潘亚丽
2020-07-09 17:20
如果你10多天以来感觉胸口发堵,胸闷,已经确诊为气滞血瘀的话,那么单纯的凭借锻炼是不能够缓解的。因为气质血瘀一般的治疗方法为活血行气的治疗,如果症状比较严重的话,那么服药的时间也是相应的延长的,所以要保持一定的耐心。而且一定要自己调整好心情,不要过度的郁闷。

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