体内寒气是怎么产生的？-的回答

是怎么

体内寒气是怎么产生的？

2020-07-09 16:34发布

站内问答 / 中医科

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生理期总是往后延期，而且自己的手脚总是冰冰凉凉的，特别的怕冷，夏天的时候可以不用开空调，有人说是体寒的原因，请问寒气是怎么产生的

3条回答

2020-07-09 17:18

体寒多是后天因素导致的。长时间的怕冷，多是阳气虚弱，平时身体孱弱，吃的比较少，或者喜欢吃寒凉的饮食，例如冰激凌、冷饮、冰镇水果等。损伤身体的阳气。平时可以多吃一些牛羊肉，每天喝一杯老姜红糖水，晚上睡觉前用温热水泡脚，都可以起到温阳通阳的效果。