痰湿兼湿热怎么调理好?-易茶娟的回答

湿热

痰湿兼湿热怎么调理好?

2020-07-09 17:01发布

站内问答 / 中医科

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年纪越来越大，这几年我经常会出现手脚冰冻，发冷，冬天的时候特别怕冷，会有皮肤搔痒的症状，湿气比较重，会出现浮肿，痰湿兼湿热怎么调理好?

2条回答

2020-07-09 17:10 .采纳回答

痰湿和湿热多由脾气虚损引起，也与肝肾有关。要注意保护脾胃，多到户外运动运动，粗细搭配，少甜少酒，少辣少油，少吃甜食、辛辣刺激的食物。少饮酒，所有食物里边，湿热之性最大的就是酒。湿热体质兼杂痰湿体质，最忌讳使用经过油炸煎炒烧烤等高温加工烹制而成的食物。