身体有寒气应该怎么办？-的回答

寒气

身体有寒气应该怎么办？

2020-07-09 16:17发布

站内问答 / 中医科

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我今年已经24岁了，我平时经常会出现手脚冰凉的情况，最近月经量也减少，去医院检查，说我体内寒气太重造成的，请问女性体内寒气重应该怎么办呢？

2条回答

2020-07-09 17:15 .采纳回答

女性体内出现了寒气重的问题，一般和个人体质，生活习惯以及居住环境都有一定的关系。患者想要改善这种情况，平时饮食上要注意增加热量和营养，多吃一些牛羊肉、桂圆等暖性驱寒的食物。适当的喝一些生姜红糖水，晚上用热水泡脚，泡到身上出汗为止，积极的锻炼身体，增强体质。