虚劳病怎么食疗?

2020-07-09 15:58发布

我身体一直不太好,看了三四位中医大夫,都检查出了心脾两虚、肾阴不足,而且程度比较重,主要是手心尤其冷,但是吃饭就很能吃,喜欢吃烫食,要吃什么不得而知,虚劳病怎么食疗?

我身体一直不太好,看了三四位中医大夫,都检查出了心脾两虚、肾阴不足,而且程度比较重,主要是手心尤其冷,但是吃饭就很能吃,喜欢吃烫食,要吃什么不得而知,虚劳病怎么食疗?
2条回答
2020-07-09 16:39 .采纳回答
一般以富于营养,易于消化,不伤脾胃为原则。对辛辣口味口味厚味,过分滋腻、生冷不沽之物,则应不要多食甚至禁食,吸烟嗜酒有损正气,应该戒除。慎起居,适劳逸。生活起居要有规律,做到动静结合,劳逸适度。根据自己体力的情况,可适当参加户外散步,气功锻炼,打太极拳等活动。

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