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气滞血瘀做什么运动?

2020-07-09 16:20发布

站内问答 / 中医科
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气滞血瘀呢。我的体质确实这样的，出血是反复啊，好恐惧的呢，不得而知以后能恢复呢，以后我应该怎么做，或者怎么吃东西，气滞血瘀做什么运动?

气滞血瘀呢。我的体质确实这样的，出血是反复啊，好恐惧的呢，不得而知以后能恢复呢，以后我应该怎么做，或者怎么吃东西，气滞血瘀做什么运动?
2条回答
肖晟
2020-07-09 16:44
你好根据你的描述，气滞血瘀是指气滞和血瘀同时存在的病理状态，一般多先由气的运行不畅然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞有气滞而导致的血淤，也可由离经之血等瘀血阻滞影响到气的运行这就是先有瘀血有瘀血导致气滞，也可以闪挫等损伤而气滞与瘀血同时形成建议平时应保持愉快的情绪有助于改善气血运行，坚持体育锻炼，每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。

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