阴虚火旺能吃苦荞吗?

2020-07-09 16:22发布

我今年34岁,平时不怎么喜欢锻炼身体,最近一段时间我感觉身体不舒服,就让老中医给我做了一个诊断,他说我阴虚火旺,这两天我朋友从外地给我带来了一些苦荞,我想知道阴虚火旺的人能吃苦荞吗?

我今年34岁,平时不怎么喜欢锻炼身体,最近一段时间我感觉身体不舒服,就让老中医给我做了一个诊断,他说我阴虚火旺,这两天我朋友从外地给我带来了一些苦荞,我想知道阴虚火旺的人能吃苦荞吗?
2条回答
张立峰
2020-07-09 16:52 .采纳回答
阴虚火旺的人大多会出现口干舌燥,失眠烦躁,多汗等症状,这种情况的患者也是可以适当吃一些苦荞的,拥有心理负担,苦荞中含有丰富的营养物质,对人体很有好处,另外建议在日常生活中饮食上多吃一些新鲜蔬菜和水果,不要吃油炸食品,不要吃辣椒,大蒜等辛辣刺激性强的食物,保证睡眠,避免房事过频,积极参加体育锻炼,能够有效的调理好身体。

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