怎么回事

冬天手凉怎么回事？

2020-07-09 15:58发布

站内问答 / 中医科
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一到了冬天，手总是凉的，除了睡觉的时候，穿多了也不管用，有时候还出汗

一到了冬天，手总是凉的，除了睡觉的时候，穿多了也不管用，有时候还出汗
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1条回答
女性卵巢健康管理中心
2020-07-09 16:35 .采纳回答
冬天手凉主要是末梢血液循环差导致的，一般老年人多见，建议每天睡前泡脚，注意手脚保暖，平时不能吃生冷食物，不能喝冷水，到了冬季可以按摩手脚，促进血液循环，也可适当的做一些运动来增加末梢的血回流，最主要的时要泡脚泡手，平时要注意休息，避免熬夜。
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