大人营养不良吃什么好？-龙庆玲的回答

儿童医生

大人营养不良吃什么好？

2020-07-09 15:32发布

站内问答 / 儿科

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我今年36岁的年纪，营养不良吃什么好，现在体重只有92斤天天晕晕沉沉的什么事也干不了，对于这个不是很了解，请问一下大人营养不良吃什么好？

1条回答

2020-07-09 16:09 .采纳回答

营养不良的人不管是成人还是孩子，在营养加强的时候，要有一个原则叫循序渐进，就是热卡要进行计算，还有蛋白质以及它的矿物质和维生素的含量要有一定的比例，合理的比例来计算，例如在吃饮食的过程当中要什么都吃，尽量吃的品种要多一些，而且要把热卡尽量算足一些，尽量一顿多吃一口，逐渐的增加量。