湿热

脾虚湿热吃什么？

2020-07-09 15:18发布

站内问答 / 中医科
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看了大夫，说是脾气虚损湿热，脾气虚损应该补，那湿热又不能补，得吃寒性食物，这不是相矛盾的吗，很是忧心自己的身体，想问一下脾气虚损湿热吃什么？

看了大夫，说是脾气虚损湿热，脾气虚损应该补，那湿热又不能补，得吃寒性食物，这不是相矛盾的吗，很是忧心自己的身体，想问一下脾气虚损湿热吃什么？
2条回答
王焕臣
2020-07-09 15:39
可以适量吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。另外可多食赤小豆、绿豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。还适宜吃些清利化湿的食品，如莲子、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、卷心菜、空心菜等。祝健康！

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