整天浑身乏力只想睡觉什么原因?

2020-07-09 14:39发布

之前没有过这种现象,就是近来这三十天里面,总是身体没力、疲乏,周身上下的位置总是没有力气,还总是想睡觉。白天工作的时候一点精神状态都没有。请问整天周身上下的位置身体没力、疲乏只想睡觉是什么因素呢?

之前没有过这种现象,就是近来这三十天里面,总是身体没力、疲乏,周身上下的位置总是没有力气,还总是想睡觉。白天工作的时候一点精神状态都没有。请问整天周身上下的位置身体没力、疲乏只想睡觉是什么因素呢?
2条回答
林云翔
2020-07-09 14:57
你好,你描述的身体虚弱、神疲乏力,没精神这些是属于气虚的症状,先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损,或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退都有可能导致气虚。建议口服药物进行治疗,比如六君子汤,宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。避免肥甘厚味,辛辣刺激的食物,平时可多吃大枣,花生,山药,人参,燕窝,黄芪等补气血的食物。注意规律性作息,不要熬夜。

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