阴虚气虚怎么补？-柴娟的回答

阴虚气虚怎么补？

2020-07-09 14:23发布

站内问答 / 中医科

926 2

觉得有一点点喘不上气气短，胸口还有一点点闷闷的作痛，胃口也不大好，中医说是有气虚阴虚，应该要注意些什么东西，请问一下气虚阴虚吃什么补最快呢？

2条回答

2020-07-09 14:45 .采纳回答

气阴虚疾病尤其的多见，带来了较为严重的危害性，应当吃一些枸杞子这味中药鸡汤或者是鸽子汤，还可以服用甘寒药，比如石斛、山茱萸、枸杞子这味中药、玉竹、西洋参等，另外还要注意清淡的饮食，且要禁止烟酒，多吃用一些对肾起到补益作用的食物，比如黑豆营养高，核桃、黑芝麻等。