怕冷体寒的人怎么办?

2020-07-09 14:06发布

我现在是23岁了,一直都是很容易怕冷,觉得自己是体质阴寒体质,女生体质阴寒应该吃什么东西?体质阴寒应该怎么调理,药疗还是食疗比较好?怎样改变这种体质?

我现在是23岁了,一直都是很容易怕冷,觉得自己是体质阴寒体质,女生体质阴寒应该吃什么东西?体质阴寒应该怎么调理,药疗还是食疗比较好?怎样改变这种体质?
2条回答
李秀华
2020-07-09 14:40 .采纳回答
体质阴寒一般是女人比较多,这是因为女人阳虚就会有气血供给等问题。血少了,自然体质阴寒,怕冷。可以食疗加药疗一起,通常食疗可以平时多喝红枣水,红糖一起煲,可以加姜,驱寒气,喝蜂蜜姜汤,还有就是多泡脚。平时不宜食生冷食物的。慢慢调理便可。

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