虚火

体虚火旺怎么办？

2020-07-09 13:58发布

站内问答 / 中医科
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我本人觉得自己寒湿重，因为大便溏稀，怕冷喜暖，脚爱出冷汗，背上半部份有痘，脸像油田，头发也油，常觉得口干热气，想来请问一下看看体虚火旺怎么办？

我本人觉得自己寒湿重，因为大便溏稀，怕冷喜暖，脚爱出冷汗，背上半部份有痘，脸像油田，头发也油，常觉得口干热气，想来请问一下看看体虚火旺怎么办？
1条回答
王利勇
2020-07-09 14:44 .采纳回答
通过服用一些银耳清心火的莲子粥来进行食疗调理。银耳，清心火的莲子用小火慢慢的蒸煮10分钟，然后倒入碗中服用即可。每一天正午服用一碗，效果更佳。当人体内出现虚火上升的现象，是由于体内寒气过重，在严寒的空气下呆的时候长了，也会出现寒火不断蔓延的现象

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