我是寒湿体质怎么调理?

2020-07-09 13:38发布

我是体育老师,时常手脚冰凉,尤其是小腿木,例假也三年几乎没有,要么量少且黑,多家就医都说是寒湿太重,中药坚持吃过,各种理疗也做过,可就是没有效果,想问下我是寒湿体质怎么调理?

我是体育老师,时常手脚冰凉,尤其是小腿木,例假也三年几乎没有,要么量少且黑,多家就医都说是寒湿太重,中药坚持吃过,各种理疗也做过,可就是没有效果,想问下我是寒湿体质怎么调理?
2条回答
龙祥云
2020-07-09 14:19 .采纳回答
主要考虑是气血不合,体质虚弱,贫血,体质阴寒等病因导致的。建议你在平常的时候多喝红糖水,注意腹部保暖,饮食要规律,荤素搭配,均衡营养,避免运动过量,避免着凉受风,保证充足睡眠,可以服用气血和胶囊,益母草颗粒,必要时去正规医院中医科看看,检查一下血红蛋白。

一周热门 更多>