男手脚冰冷吃什么调理?

2020-07-09 13:58发布

我不明白是怎么搞的,一到冬天就会手脚冰凉,其他的地方还挺热的。以前的时候我不会这样,也不明白是不是因为体质的病因,有的时候候晚上夜半时刻的时候手脚还是暖不热,男手脚冰冻,发冷吃什么调理?

我不明白是怎么搞的,一到冬天就会手脚冰凉,其他的地方还挺热的。以前的时候我不会这样,也不明白是不是因为体质的病因,有的时候候晚上夜半时刻的时候手脚还是暖不热,男手脚冰冻,发冷吃什么调理?
2条回答
龙庆玲
2020-07-09 14:20 .采纳回答
男人手脚冰凉的病因有肾阳虚、贫血、营养不佳等,使血液循环不到位出现手脚冰冻,发冷。可进食补铁食物,如猪肝、猪血、瘦肉、木耳、桂圆、红枣、枸杞子这味中药等,并多参加体育锻炼,促进血液循环。也可直接补充铁制剂来补血,铁剂的选择以铁之缘片为主,它是乳酸亚铁容易被人体吸收,且对肠胃无刺激性。

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