天生手脚冰凉怎么办?

2020-07-09 13:42发布

我是一个女孩,今年23,一年四季手脚总是比常人的凉,在平常的时候也没有什么别的病,身体也挺身体情况不错健康的,就是手脚凉,有一点儿担忧,天生手脚冰凉怎么办?

我是一个女孩,今年23,一年四季手脚总是比常人的凉,在平常的时候也没有什么别的病,身体也挺身体情况不错健康的,就是手脚凉,有一点儿担忧,天生手脚冰凉怎么办?
2条回答
葛博龙
2020-07-09 14:18 .采纳回答
手脚冰凉考虑气血虚弱,对筋肉温煦作用减弱。阳气虚弱,卫外作用减弱,易感受凉之气侵袭。亦不排除局部血液循环问题,调整饮食结构,增加营养,补充够人体所需能量和热量,在平常的时候多喝红枣茶和姜汤水。每天保持一定量体育锻炼,可以疏通血管,亦可以增强体质抵御外寒。

一周热门 更多>