为什么睡够了还是犯困？-女性卵巢健康管理中心的回答

为什么睡够了还是犯困？

2020-07-09 13:09发布

站内问答 / 中医科

1071 2

我每天的睡眠都在7-8小时以上，可是还是觉得睡眠不足想睡觉，上班也犯困，做什么都觉得没精神的状态想睡觉请问一下为啥子睡够了还是犯困？

2条回答

2020-07-09 14:08 .采纳回答

爱睡不容易醒来的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾气虚损主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足、气血亏虚，头目清窍失养，就会造成身困身体没啥力，精神的状态不佳。容易犯困的表现。这些情况可以采取健脾和益气的双重功能的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。