阴虚体质调养多长时间？-姚平静的回答

多长时间

阴虚体质调养多长时间？

2020-07-09 12:46发布

站内问答 / 中医科

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往往感觉周身每个地方凉凉的，没有力气，特别怕冷水，来月食也疼的厉害，天热的时候也得盖被子，不然总感觉身上冷，我想知道阴虚体质调养多长时间？

2条回答

2020-07-09 13:16

考虑可能是阳虚体质。阳虚的人形寒肢冷，腰膝冷痛，尿清便溏或下利清谷，倦怠乏力，面色（白光）白，或小便不利，阳痿早泄，脉弱无力等。阴虚的典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。建议吃点金匮肾气丸，多在阳光下运动，禁生冷辛辣，及油腻食物。