气虚血热吃什么最好又最方便？-柴娟的回答

吃什么

气虚血热吃什么最好又最方便？

2020-07-09 12:50发布

站内问答 / 中医科

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近些时日，往往感觉身体不太舒适，人也很没有精神的状态，然后就抽时间去一家医院做了检查，专家检查出来讲我是气虚血热导致的身体不太舒适，麻烦请问气虚血热吃什么最好又最方便？

2条回答

2020-07-09 13:01

你好，补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷。平时最好加强体育锻炼，不要过度劳累。希望可以给你带来帮助。