体寒血瘀吃什么食物？-李琳玲的回答

吃什么

体寒血瘀吃什么食物？

2020-07-09 12:20发布

站内问答 / 中医科

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我最烦的季节就是冬天，一到冬天上下肢体发冷，即使钻到被窝睡一晚上脚都是冰凉冰凉的，身体体质特别的寒，想了解一下体质阴寒血瘀吃什么食物？

2条回答

2020-07-09 12:55

你好，你的情况多考虑是体寒血瘀，需要食用温经散寒、活血的食物，温经散寒比较好的食物是生姜、榴莲等。建议你需要注意保暖，饮食方面需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷，可以去医院中医科就诊给予温经散寒、活血化瘀中草药汤剂综合调理治疗，也可以配合艾灸、食疗调理治疗。