经常睡不到四小时还盗汗？-廖丽华的回答

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经常睡不到四小时还盗汗？

2020-07-09 11:57发布

站内问答 / 中医科

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因上班繁忙，每天睡眠不足4小时，且睡着出汗，有工期要求，无法停歇，身体已严重透支了，不了解怎么办，所以我想问一下时常睡不到四小时还睡着出汗？

2条回答

2020-07-09 12:51

您好朋友，根据您的症状，考虑您是气虚合并阴虚导致一系列症状，需要配合滋阴益气药物调理。建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝补益气血，坚持锻炼身体，配合口服知柏地黄丸和补中益气丸治疗。