湿热

体内湿热太重吃什么？

2020-07-09 12:01发布

站内问答 / 中医科
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一大早的起来眼皮肿，口苦，舌体肥大，有齿痕，健忘，总觉得身子很重，很累，不愿动，肥胖，老象是湿热重的表现，我想请问一下体内湿热太重吃什么？

一大早的起来眼皮肿，口苦，舌体肥大，有齿痕，健忘，总觉得身子很重，很累，不愿动，肥胖，老象是湿热重的表现，我想请问一下体内湿热太重吃什么？
2条回答
程广东
2020-07-09 12:47 .采纳回答
建议多吃红豆和薏米，特别是薏米，利水消肿，还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。可以服用中药独活寄生汤治疗，治疗寒湿引起的关节疼痛等问题效果不错的，注意保暖，食疗可以采用当归生姜羊肉汤，不要吃凉的，

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