亚健康的影响?

2020-07-09 11:45发布

亚健康的影响,老公大人平时喜欢吸烟,时常睡眠不足,造成了身体亚健康,问问专家亚健康的起因有哪些?大约3-5天以前被检查出亚健康,请问亚健康的影响?

亚健康的影响,老公大人平时喜欢吸烟,时常睡眠不足,造成了身体亚健康,问问专家亚健康的起因有哪些?大约3-5天以前被检查出亚健康,请问亚健康的影响?
2条回答
柴静开
2020-07-09 12:46
你好根据你的描述,亚健康一般是各项检查指标在正常范围之内偏高,但又不能说明是什么疾病考虑是亚健康。这种情况建议您养成良好的生活习惯,不要熬夜适当锻炼增强体质,需要忌烟酒,不要吃过于油腻的食物和甜品,饮食要清淡多吃些新鲜的水果和蔬菜。

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