男生吃什么可以补气血不足?

2020-07-09 11:54发布

男生吃什么可以补气血两虚,气血两虚、体虚、体虚,也不晓得是怎么了,很不是很舒适,这样下去不是办法,想要尽快地好起来,咨询男生吃什么可以补气血两虚?

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2条回答
闵宇涵
2020-07-09 12:40 .采纳回答
饮食通过脾胃的运化化生成水谷精微,转化为气和血。如果脾胃气虚,水谷精微等营养物质转化无权则会引起人体气血不足、气血亏虚的症状。另外肾腰处不舒服、肾弱虚也会影响到气血运行,气血的不足,主要是要补脾、补肾,可以吃归脾丸、右归丸等中成药补气、补血、补肾。

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