胃火旺怎么办?

2020-07-09 11:15发布

时常吃辣椒最近感觉头眩晕,尤其是上午起床的时候,总感觉胃有什么东西是的还有一点儿发热的感觉,经常走动的邻舍告诉我说是胃热引起的,我也没有去看接诊的大夫,胃火旺怎么办?

时常吃辣椒最近感觉头眩晕,尤其是上午起床的时候,总感觉胃有什么东西是的还有一点儿发热的感觉,经常走动的邻舍告诉我说是胃热引起的,我也没有去看接诊的大夫,胃火旺怎么办?
2条回答
吴丽晴
2020-07-09 11:59 .采纳回答
胃火大首先的一点是要生活规律,按时作息,定时定量吃饭,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免过度疲惫不堪、抵抗力下降,要做到劳逸结合,其次要多吃清火的食物,比如新鲜的绿叶蔬菜、绿茶都有清火的作用,还可以找当地的老中医开中药来调理一下。

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