脾胃虚寒能吃小米粥吗?

2020-07-09 10:50发布

有的人说小米粥是暖胃,有的人说是寒凉,说法不一。我吃了小米粥后总是胃酸,脾胃虚寒和脾胃虚弱的人到底能不能吃小米粥,这个问题我一直很纠结。脾胃虚寒能吃小米粥吗?

有的人说小米粥是暖胃,有的人说是寒凉,说法不一。我吃了小米粥后总是胃酸,脾胃虚寒和脾胃虚弱的人到底能不能吃小米粥,这个问题我一直很纠结。脾胃虚寒能吃小米粥吗?
2条回答
王松松
2020-07-09 11:32 .采纳回答
小米性凉,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等作用,又可酿酒。小米熬粥营养价值丰富,由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍。小米中的无机盐含量也高于大米。不适合脾胃虚寒,小便清长者。

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