湿气重少吃什么?

2020-07-09 10:52发布

我是寒性体质,自己感觉湿气重,特别是夏天,稍微一热就感觉阴部很潮湿,内裤也潮湿,他们说用红豆薏米熬粥喝,薏米是凉性的我体寒是不是不能喝呢?湿气重少吃什么?

我是寒性体质,自己感觉湿气重,特别是夏天,稍微一热就感觉阴部很潮湿,内裤也潮湿,他们说用红豆薏米熬粥喝,薏米是凉性的我体寒是不是不能喝呢?湿气重少吃什么?
2条回答
石珊珊
2020-07-09 11:22 .采纳回答
女性湿气重可以多吃五谷杂粮与温性的蔬菜,湿气重可以多吃的食物有:扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等。湿气重要少吃动物油与寒凉的食物。平时需要戒辛辣油腻刺激性,生冷硬的食物多吃柔软容易消化的食物。平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质,最好是吃中药调理。

一周热门 更多>